Stockholm, Värmdö och Online


YOGA ONLINE MED MIG! – Inspelade favoriter

Jag är just nu mammaledig…
 
Och för dig som vill fortsätta att yoga med mig under denna tid, finns massor av inspelade klasser från det gångna året att ta det av!
 
Jag har valt ut mina favoriter som alla är på en bra nivå, både för nybörjare och vana yoginis/yogisar.
 
De flesta är 50-75 minuter långa och innehåller yogapass, vila och meditation.
Det finns också några korta inspelningar som kan vara bra då du har ont om tid, eller bara vill göra en meditation.
Jag har delat in klasserna i kategorier så att du lättare ska kunna hitta bland dem:
 
– Passar på kvällen, eller när som helst för lugn och ro
– Stärker hjärta och aura
– För livskraft och energi
– Bra mot stress och oro
– Under 30 min
– Gravidyoga
 
..men alla kundaliniyoga- pass hjälper dig att hantera stress, lösa upp blockeringar och komma närmare dig själv.
Sammanlagt 25 filmer + 9 filmer för gravida
 
Upplägget är en månadsprenumeration där du får tillgång till alla klasser och har möjlighet att ställa frågor om yogan till mig via vårt forum eller mail.
 
Start: löpande, när du startar mitt i en månad, debiteras du för resterande månad+ hela nästa.
 
Kostnad: 200:- /kalendermånad med löpande prenumeration, du kan avsluta när du vill. Varje påbörjad månad debiteras om du inte meddelat att du vill avsluta.
3 månader kostar 400:-
Anmälan till: welanderrita@gmail.com